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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因,有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。 #心理学 #好书推荐 #情绪管理 #拒绝内耗 #自我提升
2025-09-12 17:37:00
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童年最珍贵的能力:感受被爱,学会爱人 推荐所有妈妈入手《波西和皮普》,波西和皮普用11个暖心故事,让孩子成为眼里有光、心里有爱的小孩。让孩子在友情故事里温柔长大。#好书推荐 #绘本#儿童绘本#亲子阅读
2025-09-12 17:35:24
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