解决情绪内耗的终极密码！不愧是董宇辉多次推荐的心理书！读完终于被治愈了。拧巴、内耗、情绪不稳定的人，建议反复阅读！没有人会毫无缘由的因为一件小事发火，没有人愿意总是带着情绪表达，解决情绪的关键不是压抑情绪，而是处理情绪！#实用心理学 #好书分享#董宇辉#心理学#无限回购的宝藏单品

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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所有正在经历焦虑内耗的朋友，这本书值得一看！它能拯救你的不开心。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要学会自愈。真正变好的，从来不是生活，而是你自己。当你的内心足够坚定时，外界的一切都无法动摇你的心。学会掌控情绪，洞察情绪背后的原因，有时那些看似微不足道的小事，背后的情绪却如大象般沉重。#拒绝内耗#情感共鸣#治愈系书籍推荐#心理学#好书分享

2025-08-14 22:40:00

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宇辉多次推荐的心理书！ 读完后被瞬间治愈！ 引起负面情绪的不是蚊子， 而是躲在后面的那头大象。 正如书里说的那样：“没有人能始终保持强大，自信，冷静。所以，生气，恐惧，担忧，受伤等不愉快的情绪，都是对烦心事最正常的反应。关键不是压抑情绪，而是处理情绪！”#提升自己#董宇辉#好书推荐 #治愈系书籍推荐 #好书分享

2025-08-15 20:47:43

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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。 #好书分享 #心理学 #提升自己 #情绪管理 #拒绝内耗

2025-08-16 21:49:00

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告别内耗，重生开始！读完这本书，我才发现以前的情绪内耗多么不值得。现在我能更平静地面对否定和无视，真正做回自己。强烈建议情绪不稳定，拧巴内耗的人都去看这本书！带你走出情绪内耗，拯救你的不快乐！#好书分享 #治愈系书籍推荐 #心理学#拒绝内耗#情感共鸣

2025-08-21 21:37:41

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带电显示器和电磁锁工作原理识图 带电显示器和电磁锁工作原理及两者如何配合使用。#电气#带电显示器#高低压成套设备 #电工 #二次接线@成套电气王工助理

2025-07-04 06:30:00

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从太空俯瞰人类文明，每一页都美到窒息！ 这本书收录了百余幅优质卫星成像的城市照片，精度高到甚至可以看清陆家嘴办公楼的反光玻璃。 书中展示了世界不同类型的城市规模、结构的多样性，并介绍了当地的自然条件、城市特点以及风土人情。 当万物浓缩至一张卫星地图，连描述都是多余。 #城市规划 #城市鸟瞰 #城市规划 #城市风景 #卫星图像

2025-07-04 06:30:00

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会说话情商高的人，一开口就招人喜欢，一旦你读完这本书，各种场合都能轻松应付！#高情商 #社交

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国风设计感十足！书写也超丝滑！,#文具 #中性笔 #笔 #国风 #果亦

2025-07-04 06:30:00

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阅读架能拉开阅读距离，保护颈椎，让阅读更舒适。#阅读架 #阅读架夹书器 #楠竹阅读架

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英语不好的，快试试这本华理社和上海学生英文报联合出版的时文阅读，紧跟热点，高效提分#华理社英语时文 #英语

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#致敬 #好书推荐 #谁家孩子这么优秀 #知识就是力量

2025-07-04 06:30:00

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教育与文学价值都有，让孩子在小小的童诗里，去感受大大的能量。,#情感共鸣 #童诗 #好书推荐 #生活中的小美好

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天呐！真的这也太厚了吧！关键真的很便宜哎#笔记本#草稿本#好东西一起分享 #购物分享

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很多初中妈妈说孩子背了单词，但还是看不懂，做题不会做，特别是初一的英语还可以，到了初二下滑很厉害，那就是要好好学习语法了‼️#初中#英语语法#晓艳老师#暑假充电计划

2025-07-04 06:30:00

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