
野生山茱萸。#强烈推荐 #山茱萸 #喝出好气色 #山茱萸肉 #山茱萸泡水的正确方法 @抖老师流量扶持(快速上热门) @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
发布时间:2025-09-25 07:43:51
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养生宝藏🌟 山茱萸肉的N种美味打开方式 养生达人看过来👀 今天分享超绝宝藏食材——山茱萸肉,多种吃法一键解锁,快码住! 🌊山茱萸肉泡茶 材料:山茱萸肉6 - 12克 做法:洗净丢进杯子,沸水一冲,焖泡5 - 10分钟⏳ 入口微酸回甘,日常补水又养生~ 🥣山茱萸肉粥 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法:山茱萸肉洗净去核,和粳米一起下锅煮粥🍚 粥快好时加白糖,煮至浓稠出锅~ 粥香混合酸甜,早餐来一碗超满足! 🐢山茱萸炖甲鱼 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐 #养生食材 #山茱萸肉 #健康吃法 #养生粥 #滋补汤品
2025-09-04 13:21:38
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