
你买的瑜伽轮是不是还不会用,跟着视频练起来,开肩美背,核心力量,开髋都练到了#瑜伽轮#居家锻炼
发布时间:2025-09-08 14:28:16
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一个动作瘦全身,改善腰背酸困,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了,小肚子没了,大小腿瘦一圈,胳膊也细了#瑜伽 #开肩美背 #瑜伽轮 #圆肩驼背 #改善含胸驼背
2025-08-02 13:59:50
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