没想到呼吸也能减肥，不用天天水煮白菜，从130斤减到98斤亲身体验，每天五分钟，一个月后你会有惊喜#居家锻炼 #产后恢复身材 #告别大肚腩 #一起来锻炼 #呼吸哑铃

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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生完二宝130，腹直肌分离，小肚子松垮又下垂，大肚腩水桶腰怎么也下不去！每天坚持练呼吸哑铃，负重式腹式呼吸，老公说现在的我像个小姑娘！训练计划在视频后，收藏起来跟练吧！#呼吸哑铃#腹式呼吸 #产后宝妈 #腹直肌分离 #瘦肚子瘦腰最快的动作

2025-07-17 10:44:10

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生完二胎后#腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么练，你一定要试一下这个，坚持一段时间，老公都说我像变了一个人，核心稳了才事半功倍#产后恢复身材 #瘦肚子

2025-07-19 16:19:33

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生完二胎后#腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么练，你一定要试一下这个，坚持一段时间，老公都说我像变了一个人，核心稳了做任何运动才事半功倍#产后恢复身材 #瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #呼吸哑铃

2025-07-20 17:28:36

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-07-22 22:50:00

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"2个月实测分享！这款骑行眼镜，性价比超高" #骑行眼镜

2025-09-17 13:56:53

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本以为滑雪机是智商税，没想到是王炸，坚持了半个月，大肚腩平了，腿不粗了，盆底肌和妈妈臀凹陷也改善了，尤其在家就能练，不跑不跳#臀腿训练 #瘦腿#瘦肚子#居家健身有新招 #变美变瘦变好看

2025-09-17 13:56:53

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2025-09-17 13:56:53

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40岁第一次挑战这种美式大背心，感觉年轻了好多#好身材练起来 #运动风 #运动穿搭

2025-09-17 13:56:53

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2025-09-17 13:56:53

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