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暑假不知道怎么锻炼的，一块板就够了，一个月带你拿下薄肌身材 #俯卧撑 #自律 #励志

2025-07-15 20:33:31

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一块板子练全身，让你更好找到发力感，坚持自律练出好身材 #健身 #俯卧撑板

2025-07-12 21:47:33

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一个俯卧撑板让你训练效果翻倍，轻松拥有好身材！！ #健身 #俯卧撑 #俯卧撑板 #vlog日常 #自律打卡

2025-07-28 15:48:59

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俯卧撑没感觉，找不到发力，用这个练！ #vlog日常 #日常锻炼 #居家健身 #俯卧撑 #健身

2025-07-06 10:43:00

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2025-09-10 19:16:49

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