如果你很容易内耗敏感，想要学着疏导自己的情绪，又看不进太多专业的心理书籍，如果你平时心思比较浮躁，容易静不下心来，但是又想建立阅读习惯，如果你现在麻木厌倦了当下的生活，觉得自己困在泥潭里，想通过阅读治愈自己，推荐你去读读《呼吸》这本杂志，它是英国正念杂志《breathe》的中文版。#杂志 #治愈 #好书分享 #呼吸杂志 #治愈系书籍推荐

（单本可选）呼吸系列 1-13 中信出版社 图书

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学会呼吸，祝你睡个好觉 #呼吸 #正念 #心灵SPA

2025-07-23 21:41:58

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这哪里是书啊，明明就是一座心灵庇护所！再忙也要让心灵自由呼吸！#治愈书籍 #心理学 #正念训练 #呼吸杂志

2025-08-04 14:39:05

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女性提升，个人成长，缓解焦虑迷茫好书推荐。这套书我真的太爱了！在碎片化、快节奏时代缓解焦虑，陪我们梳理情绪，在百忙慌乱之中，随便翻阅一页，整个人就会慢下来、静下来……,#女性智慧 #个人成长 #人生感悟 #好书推荐 #好书分享

2025-07-22 20:31:32

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如果你总是焦虑不安，压力很大，我推荐你看看这本《呼吸》。接受生活的礼物，不论好坏。这本书会让你知道如何活在当下，关注呼吸，感受身体，让心灵得到释放#好书分享 #治愈#正念#读书成长#呼吸系列

2025-07-29 18:38:06

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3d打印笔儿童款三d立体学生绘画笔6女童玩具小女孩子生日礼物男生#3D打印笔 #儿童玩具 #绘画神器 #生日礼物 #立体绘画

2025-07-10 22:05:01

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静心禅绕画 第864号原创作品，哈哈，昨天，突然间，对这种有感觉了！能画了！最近的线条没白画啊！感谢@黑白团子(名字画像定制) 老师，感谢坚持分享，我终于学到了点皮毛，好开心，好开心！这样的享受无与伦比，美妙至极！感恩遇见！@DOU+上热门 #线条画 #解压 #治愈 #自渡自愈 #风筝爱

2025-07-10 22:05:01

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总觉得自己嘴笨、反应慢，一到需要接话的时候就卡壳？这本“沟通秘籍”可得好好吃透！不管是生活里的家长里短，还是工作中的交流对接，它都能教你精准拿捏接话的门道#接话 #翻身 #智慧人生 #个人成长 #沟通技巧

2025-07-10 22:05:01

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显微镜下精子的运动，你给它的活力值打几分？

2025-07-10 22:05:01

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传承千年的古书实很难得 分享给大家 且买且珍惜#好书推荐 #古籍善本 #古人的智慧 #国学文化

2025-07-10 22:05:01

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刘震云《一句顶一万句》堪称封神！读它像被温柔治愈，对人性的刻画通透至极。 鲜活故事里藏着哲理，让人体会言语的魅力；冷峻又细腻的笔触，道尽沟通困境与灵魂孤独。书中句子如手术刀，精准剖开人性弱点与无奈，读来满是共鸣与震颤。 它对言语的赞美与警示都发人深省，值得一读再读！#好书分享 #刘震云#一句顶一万句

2025-07-10 22:05:01

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#黄金#生意#格局#思维#好书分享

2025-07-10 22:05:01

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非常珍贵，稀有的一本医书书，中国台湾的镇馆之宝，《中国秘方全书》，作者是周洪范，他的来头可不小，出身百年中医世家，传统医学博士，“华佗金像奖”得主。他将三代家传秘术与民间3000+珍稀验方写进了这本书里！ #中国秘方大全 #中医文化 #强烈推荐 #好书分享

2025-07-10 22:05:01

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这是我永远也到不了的文学高度吧！ #好书推荐 #好书分享 #克林索尔的最后夏天 #黑塞#治愈系书籍

2025-07-10 22:05:01

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孩子的成长过程中都应该有这套《漫画版蜕变》, 实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#父母课堂#育儿

2025-07-10 22:05:01

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