消耗麦片和奇亚籽的最好方法适量麦片和15克山姆的奇亚籽，加凉水拌匀静置几分钟，然后加入可生食鸡蛋微波炉叮3分钟～管饱又好吃的早午餐#山姆有机免洗奇亚籽 #山姆有机奇亚籽 #有机奇亚籽 #奇亚籽 #奇亚籽怎么吃

MM超市免洗奇亚籽1.3KG饱满光滑洁净免洗独立罐装

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自律期的姐妹一定要试试这个奇亚籽牛奶，我用的是山姆的免洗奇亚籽，遇水会膨胀，冷热水都能泡。我喜欢加牛奶，口感像奶昔，平时还可以搭配水果、燕麦片，好吃又方便。#山姆奇亚籽 #山姆有机奇亚籽 #有机奇亚籽 #免洗奇亚籽 #奇亚籽

2025-09-24 22:03:31

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免洗奇亚籽吃法昨天在山姆购入的奇亚籽，在网上苦学食用方法，10g泡40℃水十分钟后效果如图二，同时泡两包豆浆粉加300ml95℃水，再导入泡好的奇亚籽 口感很好，味道很好，但是...嚼得好辛苦啊～ 然后我又搜啊搜，竟然能打粉再泡还更好吸收？！！马上购入磨粉机，开干！顺溜的咕噜咕噜喝起来～晚上再也不怕饿了吃东西怕pan #山姆有机免洗奇亚籽 #山姆有机奇亚籽 #好物推荐🔥 #万万没想到 #减肥餐

2025-08-30 19:01:57

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Member's Mark有机免洗奇亚籽1.3kg,可全国配送|饱满光滑，洁净免洗;精选墨西哥当季有机原料#奇亚籽 #山姆奇亚籽 #山姆减脂好物 #山姆减脂 #山姆会员店

2025-07-17 21:03:57

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土鹅蛋 正宗农家散养#土鹅蛋 好吃又营养!蛋黄焦黄焦黄滴,孕妇老老人孩子一定要多吃 大鹅蛋#鹅蛋 #生态散养 #鹅蛋新鲜农家散养#测评

2025-09-23 22:43:48

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#米豆腐专用粉 #米豆腐粉 #米豆腐凉粉

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2025-09-23 22:43:48

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#乍甸牛奶 #青提牛奶 #无限回购的宝藏单品

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#东鹏补水啦，在享受补水的同时也能感受到美味的享受 #运动 #电解质水 #夏日饮品

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李锦记金蚝油550g/瓶蚝油火锅蘸料凉拌调味品挤压新鲜#蚝油#金蚝油#蚝油推荐#调味品#蚝油蚝油

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#好吃不贵经济实惠 #零食推荐 #美食 #黄庄月饼

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别管上班上学还是#出差旅行必备 随身带着嘴巴香喷喷#出门必备

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