学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间 这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的， 明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少 做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好 了 一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分 享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

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女人25+后，学会好好爱自己很重要‼️。千万不要懒，一周两次的当归煮鸡蛋，记得安排上#图文伙伴计划2024#仙女都在喝什么 #当归煮鸡蛋 #煲汤 #学会快去试试吧🔥

2025-09-18 14:11:27

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红参麦冬黄氏是大枣枸杞茶#补气血 妈妈教我 立秋后要喝

2025-09-10 21:02:30

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一个女人不顾父母反对、死心塌地跟着一个男人，什么都不图，就图他对自己好、她会不会输？评论区探讨#休闲放松

2025-08-09 13:33:27

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补气血就选它啦😎 养生人士必备！红参麦冬黄芪当归大枣茶来啦！精选优质原料，科学配比，开水一冲，浓郁香甜。常饮气血足，面色更红润，快冲！#养生 #养生茶 #健康 #身体健康 #抖音小店下单

2025-08-14 12:09:53

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2025-07-23 17:16:49

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2025-07-23 17:16:49

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五个女博士虾青素12毫克真的不是盖的#五个女博士 #五个女博士虾青素 #虾青素

2025-07-23 17:16:49

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湖远行在国外骑行时，竟然偶遇了神奇大巴下水！@湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #骑行 #记录真实生活

2025-07-23 17:16:49

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姐妹们，这就是姜红，我月子里喝了几天，告别奶粉了，一上午还能存4袋！现在宝宝7个月了，还纯母乳喂养，根本吃不完，冰箱都存满了#坐月子 #哺乳期 #母乳日记 #追奶 #母乳再也不是奢望

2025-07-23 17:16:49

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2025-07-23 17:16:49

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这东西会惩罚每个嘴硬的自律人，高阶黑咖狠狠拿捏住了！#自律好物#fiboo清晨咖#高阶黑咖#fiboo黑咖啡

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2025-07-23 17:16:49

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