姐妹信我！收到快递就开练！每天雷打不动200下，手臂细了背薄了！也不含胸驼背了，整个人体态都好了！#瘦手臂 #小哑铃 #居家锻炼 #肩背训练

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含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货

2025-07-08 16:52:22

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姐妹们听劝，我吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手臂细了，背薄了，体态都好了 #哑铃#瘦手臂 #哑铃练肩 #瘦手臂拜拜肉 #居家锻炼

2025-07-17 10:31:16

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2025-07-26 12:31:00

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2025-08-08 17:24:37

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2025-09-26 11:28:55

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2025-09-26 11:28:55

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2025-09-26 11:28:55

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2025-09-26 11:28:55

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2025-09-26 11:28:55

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