今天状态好跑起来带风，拉个长距离37.78公里，配速459，步频222，无论披星戴月还是日晒雨淋，跑的不是速度，是内心的坚持#坚持自律 @抖音小助手

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活力28洗衣粉10斤装的都便宜成啥了#洗衣粉#活力28 #强烈推荐 #生活必备 #超便宜超划算

2025-09-18 21:06:16

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夏天想吃冰粉再也不用出去买啦！超简单，新手也能一次成功～ 🎆火龙果红糖冰粉这碗真的绝了！冰在冰箱里，挖一大勺往嘴里送，那叫一个爽👍 想加啥小料随便来，芋圆、山楂碎……自己爱吃的往里面怼就完事儿，哎呀呀，香到舔勺子😋 做法放这儿了：火龙果+200ml水榨成汁，倒500ml到锅里加热，扔50克白凉粉搅匀，倒容器里放凉，再进冰箱冻2-3小时。拿出来切块，淋上红糖浆——我的天，这一口下去，谁吃谁知道！#火龙果 #红心火龙果 #鲜果切 #水果神仙吃法 #甜甜的味道 @热点宝🔥 @抖音创作小助手 @DOU+上热门

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上身效果：修身显瘦 面料质感：面料柔软亲肤

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#创作灵感 【领劵立减20元】到手一箱20包厚切牛乳吐司面包750g营养早餐超面包，厚切牛乳吐司#零食#厚切牛乳吐司面包

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#上热门话题🔥🔥🔥 #喝出来的健康 #喝好茶 #爱喝茶的关注我 #好货

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哈哈哈哈哈!余校长你真配享太庙!! 有消费者吃干脆面硌掉了牙齿!老板急疯了，立马决定拿出1000万换成等价值黄金回馈所有消费者!现在买干脆面每一箱都有黄金!冲冲冲!#余校长干脆面赔了1000万#干脆面#箱箱塞黄金 #惊喜

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切开一颗红心火龙果，那抹鲜亮的玫红像把夏日的热烈全裹了进去，果肉饱满得快要溢出来。轻轻咬一口，清甜里带着点微酸，汁水顺着嘴角往下淌，每一口都是清爽的满足感。 果皮薄薄一层，剥起来毫不费力，不管是当作早餐切半挖着吃，还是打成果汁搭配酸奶，都合适得很。饱满的颗粒感在嘴里爆开，果香慢慢散开，吃完连心情都跟着明媚起来。 新鲜采摘的果子，带着阳光和泥土的气息，每一个都沉甸甸的实在。不管是自己吃着解馋，还是分给家人朋友，这份天然的甜润，谁尝了都会喜欢。#水果 #红心火龙果 #火龙果 #火龙果 #各种水果

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