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低头手机电脑一整天受不了,脖子前倾反弓不舒服,每天静前躺拉伸按摩一会儿,缓解肩颈舒服入睡到天亮,低头族必备啊#居家锻炼 #颈椎枕 #肩颈疏通 #颈椎反弓 #脖子前倾的矫正方法
李响居家康体管理
2025-09-17 14:06:08
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