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回复 @爆爆的cc的评论 别整那些没用的,想细腰呼啦圈甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小了,整个人都紧致了!#呼啦圈转起来 #燃脂爆汗 #瘦肚子 #呼啦圈 #马甲线
2025-09-24 08:30:00
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早上起床空腹一杯温开水,然后就开始甩壶铃,按照这个30天的训练计划,坚持下去,你会回来感谢我的! #居家锻炼 #壶铃摇摆 #塑形燃脂 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰
2025-09-17 22:21:35
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